到了这里,开始热身活动。 他先在泳池边缓步走动,做头颈和手臂的转圈运动,随后甩动双臂活动肩关节。 莫泽远决定重点练习他的主项项目——100米爬泳。他先游了两个来回进行热身,然后开始全力训练。教练不在场,他必须自律地控制节奏。 他首先调整呼吸节奏,深吸一口气,然后扎入水中。他双臂大力向外水平伸展,掌心向后,一丝不苟地保持最佳技巧。接着双臂向内收拢,掌心向下蹬水,完成一次完整的划水动作。 他的双腿同样节奏明确,跟随臂部动作规律地上下摆动,蹬水的力道不大不小,推动身体向前。 每划动一次,莫泽远便看清泳池底部指示线的变化,这可以帮助他掌握速度和节奏。 在转身的时候,他会稍微抬高头部,然后双手抱头拧身,迅速完成转向,确...
我是个么得感情的杀手
我，似鸽杀手我，么得感情也，么得钱。我是易姓匿迹的易海舟那个四大发明精通一半的男人我不想跟你说话，并朝你扔了个BENG...
一念成仙
掌控苍穹万古一念成仙...
屑王之子
在念的世界陨命，于另一个世界的大正时期诞生，居住在被紫藤花包围的小村落，有一位温柔善良的母亲。生活大大改善，从上辈子的吃垃圾，到这辈子的吃饭团，从上辈子的睡垃圾堆，到这辈子的瓦房挡雨。美好简单的生活，会持续到这辈子的生命尽头。本该是这样的才对。然而他有一个人称屑王的生父无惨。一个不把儿子和妻子当人的绝世大渣男。命运的转折，从某个无良地主强抢地皮，乱挖紫藤树开始。总之，这是一个从念的世界转世到大正时期结束了鬼的时代后又在各个异世界乱窜的故事。特别注意主角外貌将会维持在八岁的模样，是小正太哦。入V时间12月2号周三。...
反派女配，以武服人
本文将于六月二日开V，开V当天会连更23章总有那么一些出身高贵的白富美，她们可能是男主的原配未婚妻白月光，女主的姐妹仇敌最后无一例外都会成为主角的垫脚石当星际上将龙傲天本龙穿成这些生活在男女主光环...
替宋
一个臭棋篓子如何战胜一个高手？把他拉到跟你一样的水平，再用丰富的经验战胜他。要是他不中计呢？那你就跟他比点你擅长的，再用丰富的经验战胜他。如果他什么都不跟你比呢？那就是双赢了。什么是双赢？双赢就是我赢两次啊！...
全能跨界王
唱歌，写书，拍电影，重生之后，愿做最强跨界王。...
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