学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
易帝无敌
重生成10年的易建联，NBA生涯危在旦夕，且看易帝是如何一步步征服联盟！我是易建联！我无敌！...
农家恶毒后娘她超凶
一时口嗨，竟穿成三个萝卜头的恶毒后娘ampampbrampampgt 开局就是私奔被卖的修罗场？谁卖谁还不一定呢！ampampbrampampgt 继子女各有心思是白眼狼？一看就是缺少社会毒打了！ampampbrampampgt 娘家婆家齐上场，要把家产抢？得问手里的刀...
源家家主不想转世禅院
接档文别想让我拯救世界，有兴趣的可以收藏一下。本文文案意外重生到平安时代的源氏，本以为可以在家族混吃等死，见一见大阴阳师安倍晴明的风采，谁知阴阳师不叫做阴阳师，而是被称为咒术师妖怪式神也不...
斗罗之造梗抽奖系统
杨明穿越到斗罗世界，得到造梗抽奖系统，若是喊出影视剧小说动漫游戏角色的经典台词，就能随机获得他的一个能力物品，甚至可以召唤角色登场！三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！恭喜宿主说出萧炎的经典台词，获得青莲地心火！你也想起舞吗？恭喜宿主说出宇智波斑的经典台词，获得轮回眼！做我的儿子吧！恭喜宿主说出白胡子的经典台词，获得震震果实！造梗一时爽，一直造梗一直爽。只要我造梗造得够快，就没人可以超越我！...
我才不是精灵文配角
资深社畜李想重返十一岁，发现自己来到了梦寐以求的宝可梦世界但还没等他开心多久，他就发现自己多了一个父母健在眉清目秀有个妹妹平民家庭的死党，名为林枫。惊愕的他再一结合自己的情况，不敢置信地发现我不会是小说里后期没戏份的配角吧？难以接受的李想，决心发起对宿命的反攻！（观前提示本书设定由游戏动画漫画外传及个人设定综合而成）关键词精灵宝可梦口袋妖怪神奇宝贝宠物小精灵特别篇已有两百八十万字完本老书，人品有保证...
权臣的佛系娇妻
晚上看完一本穿越小说，再次醒来时却发现自己成为了这本小说里面的恶毒嫡女。庶出的女主会成为皇后，而她作为女配，会被皇上凌迟处死。好在故事才刚刚开始第二卷，正是女配被人打晕卖了之时。而女配为了躲避被卖入青楼的命运，缠上了她的第一任丈夫。柳棠溪刚睁开眼，就发现以后会成为权倾朝野的大奸臣的男人正盯着她看。看着眼前这个虽身着粗布却气质清冷的男人，柳棠溪心中默念不怕不怕。成了亲是权臣的妻子，和离了还是侯爷的嫡女。只要不作，怎么看都是躺赢的人生。1前期乡下种田，后期朝堂。2家长里短，温馨种田文，慢热。3女主有金手指。4完结文种田使人发家致富权臣的不老娇妻王府遗珠侯府遗珠重生之娇女为后一世芳菲等。ampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdash接档文佛系贵女破案日常一朝穿越，薛音絮成了知府家不受宠的庶出四小姐。原以为是困难模式，没想到手握自由穿梭时空的金手指。冤枉她偷了大姐的珍珠耳环？薛音絮回到耳环丢失当日，看清真相后，当众拆穿了二小姐。偷偷给她下药？薛音絮把参与其中的人全都指认出来，仿佛亲眼所见。知府后宅众人在见识到她的厉害之后，全都不敢再招惹她。薛音絮闲来无事，开始用金手指去穿梭时空看戏听曲儿逛青楼，好不快活。然而，某一日，却把正在破案的刑部侍郎带入了时空之中。至此，听曲儿逛青楼成了浮云，破案追凶成了常态。刑部侍郎韩粼，皇上外甥，身份贵重。人人都说知府家的庶出小姐是个不要脸的，天天跟在刑部侍郎身后。后来，刑部侍郎亲自去给她求了个官职，还把她娶回家。人人打脸。...
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