学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
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李子秀，那个被称之为最强的男人。有的人觉得他很秀，有人认为他是操作帝，还有人说他是脚本怪。玩家们在跟风他的操作，战队在研究他的战术。他礼貌斯文，是背锅抗压...
黑莲花女配重生了
项心慈死后，明西洛挖了她的坟并拎出来鞭尸！项心慈对此一点也不意外。刚成婚的时候，他娘在后宅指手画脚，她把他娘浸了水坑！让他娘再不敢吭声！后来他的小表妹娇娇怯怯的想爬床，她命人扒光了衣服，吊在大门口示众！隔天他小表妹自杀了。既然如此要脸，当初又何必呢。她是高门嫡女，嫁了一个小门小户，难道还看一个老农妇和她儿子的脸色！再后来，明西洛杀人如麻，步步高升位高权重，颠覆朝纲她在内宅无趣，勾搭上了大梁国第一名士。总之理由太多了，数不过来，所以被鞭尸并不意外。可，不管哪件事，都已经是很久远的事了，以明西络的气量，当初不报复，不至于事后鞭尸。莫非？是他知道自己除了弄死了他的小表妹，还弄死了他的白月光？！还是有些见不得光的事浮出了水面？理由太多了，实在想不起来，挖就挖了吧，都是死后的事了，何须计较。可，项心慈重生了，回到了自己十四岁那一年。不过！她决定做件好事，绕过当年的大福寺，不与明西络相识。世上男人千千万，何必按住一个坑呢！就让别人去争吧。ⅡⅡⅡⅡ温馨小提示（欢脱渣女文，女主真渣，男主阴损，男配也狠）...
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