手机浏览器扫描二维码访问
89 瑜伽饮食法则（第1页）
89瑜伽饮食法则
banner"
>
瑜伽练习一段时间之后，如果身体的觉知开始苏醒，我们就会发现身体有清晰的喜好。
在瑜伽的体系中，我们把食物分成三种：
悦性：没有任何刺激的，食用后能让人平静的食物，以素食为主；
惰性：满足人体欲望的食物，食用后容易使人发胖，性情忧郁或烦躁不安，包含肉类和刺激性强的食物；
变性：包括各种刺激性强的调味品烹制的食品，或是部分对身体有干扰的素食（白萝卜、辣椒等）。
瑜伽的饮食原则是，多吃悦性食物，少吃变性食物，不吃惰性食物。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 黄昏分界黑山老鬼
- 上钩川澜
- 当大美人穿成年代文后妈对照组泪染轻匀
- 烧春东波绿
- 婚后回应六盲星
- 官场：从离婚后扶摇直上天涯行者
- 用漫画看贝克街221B好邻居白沙塘
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 卧底系统抽风后我改刷怀疑值夜夕岚
- 潮湿夏夜雪满山岗
- 天渊沐潇三生
- 天宫前辈今天打网球了吗？不，在捡人椰奶烤茶
- 正道魁首是如何养成的不言归
- 宦海官途风流小二
- 升迁之路一起功成名就
- 天上的星星会说话三道
- 神剑无敌神见
- 爱你欲言又止如鱼
- 医汉春溪笛晓
- 反派：女主偷听我心声人设崩了萧禹
- 虐文求生游戏碉堡堡
- 明宝斐然三三娘
- 千亿总裁宠妻成瘾海彤战胤
- 九玄之王老井
- 我的绝色老板娘江湖如梦
本周收藏榜
- 给清纯白丝萝莉的处女幼穴灌满滚烫浓精Evything&rsquos Gone
- 史梅尔阉娘学园m
- 我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
- 绚丽人生狮
- 与淫荡幼女们的性爱日常码字姬
- 不自量力的色老道凭一个破铃销就想催眠我的元婴期宗主娘亲？（同人二创）PLUTO
- 1位体院马哲老师的日常番茄酱
- 将拒绝了我的学姐催眠，让她一步步沦陷为我的母狗（把背叛自己的学姐变成对自己忠心耿耿的母狗）j
- 琼明神女录剑气长存
- 反派：我的母亲是大帝乐
- 惊！我的炮友对象竟是我的课代表【高h】【v】菲小喵
- 催眠眼镜之三亚孕游HEERO
- 把隔壁美妻催眠之后眉雪
- 末世：寝取校花女友，我的物资无限多！獨奏者
- 至高女帝无奈淫堕：无上高贵的巨乳天界女帝被迫嫁给矮小猥琐凡人并堕落成喷乳饮尿母狗！枯藤老树
- 我的美母教师wdw5201314
- 霜雪淫肉与仙蕾淫萝，美艳仙母和仙萝姐姐，沦为巨根正太胯下的仙奴雌畜Anckon@跑路了
- 我的大学生活七分醉
- 高傲的女友仙子沦为仇人的母狗yeqingxuan
- 淫堕为乳硕臀肥的精厕母畜和淫兽苗床??林美艳和林美月的淫艳沦落肉奴秀梦雨南兮
- 谁的大学不淫荡？7
- 射雕别记（黄蓉的故事）怡蓉居士
- 即堕！高傲千金女总裁惨遭助理背叛，最终被黑人当作肉便器狂肏并沦为陪嫁的性奴丫鬟不存在的鱼
- 红楼之挽天倾（重置版）林
- 常识改写系列MC王大锤
最新更新
- 在崩坏3与现实中徘徊的假面骑士星空晚夜海棠
- 飞跃悬崖大头荃
- 太荒吞天诀铁马飞桥
- 高手下山：富婆重金求子已根崛起
- 人生巅峰陈行者
- 定制男友，但跨时空发货此宵同
- 凡尘入圣，清算万古！二十七杯酒
- 焰星双神冰义
- 抗战之兵出沂蒙豆瓣算
- 靖康红颜劫赤红先锋
- 重生八三，渔猎东北小沫不乖
- 带着截教一飞冲天脑洞大的咸鱼
- 重生之都市仙尊洛书
- 洪武嫡皇孙：家父朱标永镇山河小猫爱吃鱼老鼠爱大米
- 主神真是太难了无言与无语
- 6号线末班车欣欣盐欢
- 解春衫随山月
- 第一剑仙火神
- 诗仙，神医，商圣，镇国公！香果无语
- 往生之书夜知更
- 魔在镖局打工的日子林小翰
- 知青拒绝回城：赶山打猎娶俏寡妇风信子的春天
- 鬼吹灯之昆仑神宫新篇圣地山的六哥
- 纯阳！南北宗源
- 修仙充值一千亿，天才都是我小弟孟则
新书入库
- 快穿，病娇的殊砚眠
- 金与绿的千年羁绊虚虚实实的星星
- 赴疾求安凤尾鱼不痴情
- 失哑人间Luna0霁
- NPC女配的顶级修养挽天
- 她皖蝶鸢
- 破阵子·无相言兼彳亍
- 我靠验尸风靡全京城爱吃杂酱面
- 搬家到新世界的我，努力向揍敌客学习如何成为一名公主木行遥
- [咒回]偏爱真心之瞳蓝一路
- 全京城贵妇都想送我祭天夏野布耶
- 你耳朵红了鸣子喵
- 我寄人间雪满头绛雪橙安
- 暗夜即晞江玖枝
- [咒回]桃花落尽之时Ao7
