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受益一生的哈佛心理课

作者:李英更新时间:2026-01-07 10:13:10

6堂心理课,揭示精英与普通人迥然不同的内在武装,78个心理法则有效提高你的内在动力、情绪管理能力和幸福力,帮你修炼强大心智,从容优雅地掌控人生。本书将哈佛心理课的教育理念渗透到职场奋斗、人际交往、生活心态、教育、理财这些日常生活的方方面面,旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者,通过阅读这本书,学会与自己内心对话的方法,帮助自己走出心理困境,获得心灵的解放。 哈佛心理课(修订本)

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《受益一生的哈佛心理课》诚于嘉许宽于称道

院打针,因为需要打针的患者比较多,也不知什么原因,注射室里只有一位护士,这位护士小姐眉头紧锁,一脸无可奈何的样子。看到这里,心理学教授突然心生一念,他觉得应该使这位护士小姐高兴起来。于是他认真观察了片刻,当护士小姐为心理学家打针时,他立即友善地说:“小姐的说话声音真好听,肯定特别会唱歌吧?”这位护士一愣,随即绽放出灿烂的笑容。“谢谢您的夸奖,确实有不少人羡慕我的嗓音。”心理学教授打完针后,并没有立即走开,而是躲在一旁继续观察,他发现,这位护士小姐在此次谈话后的工作中,一直保持着良好的精神状态。 这到底是什么原因呢?这位哈佛的心理学教授给了我们最好的解释,他说,一个人在得到别人赞赏时,会释放出其潜在的大量能量。也正是因为如此,当人们在心情烦闷的时候,做什么事情都感到无精打采,而在...

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