傻子小说网

一个人最好的修养是情绪稳定 电子版

作者:晓君更新时间:2025-12-31 11:46:17

情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。 一个人最好的修养,是情绪稳定

手机浏览器扫描二维码访问

《一个人最好的修养是情绪稳定 电子版》学会知足避免盲目攀比带来的痛苦

得满足。我们内心的烦恼和痛苦大多源于攀比心理,在比较过程中还往往看不到自己的优点。“人外有人,天外有天”,无论达到一个什么样的高度,无限膨胀的私欲都无法被满足。不知足,就一定痛苦。 现实生活中处处都是攀比,工作上比工资,比待遇,比权力;生活上比住房,比穿衣,比爱人,比孩子。比来比去,本想比出个高低来满足虚荣心,却不料没比过别人,于是整日悲观失意。懂得知足,拒绝攀比,抑制私欲,才能幸福舒心。 曾经有两只老鼠是好朋友,不同的是,一只生活在繁华的都市里,一只生活在贫穷的乡下。 有一天,城里老鼠受邀到乡下老鼠家里玩,它满心期待,以为能欣赏到美丽的乡间风情,可到了乡下后,看到的只有土里土气的破房屋,以及乡下老鼠用来招待它的玉米豆子。城市老鼠对此很失望,也很不屑...

《一个人最好的修养是情绪稳定 电子版》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
月老就是可以为所欲为

月老就是可以为所欲为

穿越青年王尧被迫成了新晋月老,方才发现,月老这号神仙,听上去好像只是个鸡毛蒜皮的小官,其实很吃香的。作为有理想有道德有文化有胆量的四有新人,王尧当然要把月老这个利国利民和谐社会的官员当好,且看王尧凭着一条红线,一套月老系统,如何斗恶霸战群仙闯六界怼洋神,逆袭天帝,实现人生巅峰。各位书友要是觉得月老就是可以为所欲为还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我真不是仙二代

我真不是仙二代

安不浪是一个顶级仙二代,但他并不快乐。  一日,一个容貌绝美的少女走到他的面前,拿出一纸婚书安不浪,我要退婚!  安不浪勃然大怒三十年河东,三十...

对不起,我的爱人是祖国[快穿]

对不起,我的爱人是祖国[快穿]

对不起,我的爱人是祖国快穿...

人在漫威,开局迎娶绯红女巫

人在漫威,开局迎娶绯红女巫

有道是先成家,后立业。穿越到危险的漫威世界,成为了索科维亚的富二代,李川重振家族,迎娶还未加入九头蛇实验的旺达,并开启了自己的诸天变强之路。主世界漫威,可进入的小世界火影忍者神奇动物在哪里蜀山传圣斗士星矢第一个小目标,让旺达学会多重影分身。(已有高定一万六精品书漫威的霍格沃兹巫师,请放心观看。)...

无限灾难生存

无限灾难生存

欢迎来到无限灾难求生游戏。你的任务是活下来。...

妖魔东京我的手办变成诡异

妖魔东京我的手办变成诡异

妖魔东京我的手办变成诡异是躺赢一直爽精心创作的科幻,旧时光文学实时更新妖魔东京我的手办变成诡异最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的妖魔东京我的手办变成诡异评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持妖魔东京我的手办变成诡异读者的观点。...