手机浏览器扫描二维码访问
试着坚持一百天
banner"
>
一切事情如果想要成功,最重要的就是坚持。
禅与极简生活也需要坚持,才能让生活简单而丰富。
想实践这种生活方式;为了让自己变得更健康,想尝试一下这种健康法……每次看到各种各样的信息,我们都会涌现“什么都想挑战一下”
的想法。
但是,实际上,无论谁都有“无法长期坚持,只要尝试一周就会觉得厌烦”
的经历。
如果有你想实践的东西,而且它还能丰富你的生活,请先试着坚持三天。
正如“三天打鱼,两天晒网”
这个俗语所说的那样,很多事情,我们只要做三天,就会觉得厌烦。
因此,你应该先克服这一点。
接着,当你能坚持做十天后,应再继续努力,让自己坚持一个月。
其实,到了这个阶段,你离习惯的养成还差很远。
如果能坚持十天以上,你才能真正养成习惯。
待你养成习惯后,一不做这件事,你的身体就会觉得不舒服。
僧人每天早晨不厌其烦地做念经工作,也是如此。
因为已经养成习惯,所以我们的脑海里从不会浮现“今天不想念经”
“念经真麻烦”
等想法。
而且,即使什么也不想,身体也会主动开始行动。
可以说,这除了能体现在生活方式上外,还能反映到人际关系上。
如果你是一个自认为不擅长与人交往的人,不妨试着大声和每天早上在公司见到的人说“早上好”
。
最初你可能会觉得难为情,但即便如此,你也要让自己坚持十天。
待你坚持十天后,一不与人说“早上好”
,你就会觉得心里不舒服。
起初可能被打招呼的那一方也会觉得很惊讶,但过了十天后,他(她)会觉得这是很正常的事情。
而且,慢慢地,他(她)会这么想:“他(她)每天早上都精力充沛地和我打招呼,一听到他(她)的声音,我就觉得自己充满精力。”
如此一来,很多人自然会主动聚集到你的周围。
附带一句,让人觉得愉悦的习惯往往会不断地传染给周围人。
而且,你也可以主动将你养成的好习惯和周围人分享。
空无一物的餐桌,放一朵花即可。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
火影世界,一灵魂带着系统穿越而来成为自来也,精彩不断,满世界到游历,且看豪杰自来也一生传奇!!...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无CP文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依旧终日挣扎在领盒饭的边缘,直到某天系统升级后分值更新如下宿主本人全文背诵1篇可领取1积分,1分可续命一小时。帮助正派人物全文背诵1篇,可领取2积分。帮助反派人物全文背诵1篇,可领取10积分。10倍!!!覃莳激动转头,隔壁那位正在补觉的未来大反派陆哲他金光闪闪犹如一尊活菩萨!近水楼台先堵他,于是楼梯转角处,少年们嬉笑打闹,覃莳跟在陆哲屁股后面认真背诵课文咳咳咳你再多听听咳咳咳再多听几遍肯定能背了校后深巷,两方对峙,覃莳追在陆哲身后一脸乖巧的摊开物理练习册(大喘气)这道题AB的对象错了(大喘气)D给出的范围不全深夜街边排挡,讲解完今日份词根词缀,覃莳收好英语书一步三喘而去。陆哲匆匆离开前掐灭了所有人的烟,沉声警告道要有礼貌,以后见着人要记得问声好。翌日再见覃莳,众人一字排开恭恭敬敬异口同声喊覃!莳!好!覃莳???重活一世,陆哲放下不甘放下仇怨,努力学习天天向上,惟愿他的小病秧子无病无灾,平安喜乐。一旁的覃莳看着系统帮忙列出的正反派人物名单陷入了深深的沉思要不要再帮几个反派?都像陆哲这么乖,后年的盒饭也不用担心啦!...
完结标完结签完结完结完结娱完结乐完结圈完结完结日完结韩完结泰完结完结系完结统完结完结爽完结文完结完结爆完结笑完结完结完结完结主完结角完结完结姜完结椰完结晚完结完结┃完结完结配完结角完结完结你完结知完结道完结的完结爱完结豆完结都完结出完结现完结了完结完结完结完结完结姐完结妹完结,完结搞完结桃完结浦完结吗完结?完结完结完结完结立完结意完结完结树完结立完结正完结确完结观完结念完结,完结理完结智完结追完结星完结,完结共完结同完结成完结长完结。完结完结完结完结完结...
1998年有什么?有刚出现的阿里巴巴和鹅厂。有余波仍在的亚洲金融危机。陆逸明重生而来,追寻逝去的一切。...
正文即将完结码字不易还请支持正版。劳心劳身养出的忠犬原来是条白眼狼。文案豪门商圈人人皆知心狠手辣,靠撞傻亲哥上位的楚氏集团老总楚商络受有条狗贴身秘书任骄明攻任大秘书冷漠禁欲斯文完美,一心...
我能穿越去修真是西瓜吃葡萄精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我能穿越去修真最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我能穿越去修真评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我能穿越去修真读者的观点。...