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四回位（第1页）

四、回位

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每次击球后都必须快速回位，及时地回位并恢复到基本站姿和基本位置，做好再次击球的准备，这是连续击球的重要保证。

无论你跑到球场的任何一个位置，都应做到快速回位，同时注意击球后的放松和还原动作的简捷实用。

这里所说的回位是指球场内一个基本的范围，而不是固定的一点，在训练和比赛中双方的击球位置和战术应用是在不断发生变化的，因而基本的站位也绝不是一成不变的，在教学和训练中应正确地理解和灵活地运用。

复习思考题

1.有几种握拍方法，各有什么优劣？

2.简述网球动作的站位及移动步法。

3.简述网球击球动作各环节要点。

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