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二、爬越一定高度的障碍物(横向障碍、纵向障碍)
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1.目的
使学生掌握爬越障碍的方法,培养学生勇敢、果断、勇于拼搏、敢于挑战的良好品质。
可利用跳箱、平衡木等障碍物。
2.教学建议
(1)教师讲清几种练习方法以及在练习中应注意的一些问题,重点强调安全性。
(2)学生练习时一定要有保护与帮助,即使动作熟练后也应有安排。
(3)障碍物最好是可调器械。
一则为在练习初期,先从低高度练起,逐步增加高度;二则是针对学生的不同情况,进行调整。
3.教学评价
(1)练习中应勇敢,果断,充满自信。
(2)动作协调,身体灵活,安全意识强,动作有创新。
(3)保护与帮助中责任心强,与同伴合作愉快。
4.教学测试要求
(1)课前一定要仔细检查所用器械的情况,布置好防护设施。
(2)加强学生的安全教育,特别强调在高处不能松手或跳下。
(3)练习中杜绝“开玩笑”
或“帮倒忙”
的现象出现。
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