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§你的家庭属于哪一类?
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第一步是:静下来想想:“我的家庭属于哪一类呢?”
它会经常引起你的不良情绪吗?你因此患上了功能性疾病吗?你的心理健康吗?你感觉幸福吗?对自己诚实点,想必答案已一目了然了吧。
第二步是:一马当先,做出表率。
第三步是:和妻子或丈夫,还有孩子——如果他们足够大的话,开一次家庭会议,好好谈谈这个问题,并制订计划努力营造一个健康的家庭氛围:你累了,家给你休憩的港湾;你失意了,家给你慰藉和温暖;一旦有需要,你总能在家里得到鼓励和帮助。
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