手机浏览器扫描二维码访问
21.青榄炖鲍鱼
banner"
>
青橄榄本来是有点酸的,但入汤煲过之后,变得有点腐了。
味道发生了显著的变化,但蘸调味料还是可以吃的。
原料:鲍鱼2只,龙骨200克,猪瘦肉150克,青榄4个,香菜1根。
调料:盐10克。
做法:
1.鲍鱼去壳洗净,解花刀;鲍鱼壳保留,刷干净;龙骨洗净,剁小块;猪瘦肉洗净,切小块;香菜洗净,去叶,留根茎;青榄洗净,切除头尾,切成两半备用;
2.锅中入冷水,下入龙骨、猪瘦肉,烧沸,汆烫,去血水后捞出;
3.把一半青榄放入炖盅,依次放入猪瘦肉和龙骨,再放鲍鱼壳和剩余的青榄。
加适量矿泉水盖过食材,隔水用大火炖2小时;
4.转中火炖半小时后,放入鲍鱼和香菜,再转小火炖半小时。
取出香菜,加盐调味即可。
心得:
1.鲍鱼壳是一种珍贵中药材,与汤同炖可以补钙,还具有清热平肝、滋阴壮阳的功效,所以不要丢掉;
2.鲍鱼易熟,不宜过早炖煮,才能更好地保留其营养价值。
功效:清肺暖胃,化痰益脾,抗癌。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
我为了家人进行飓风营救,加入CTU破解核弹危机,被谍影重重的杰森伯恩追杀,又与碟中谍的伊森亨特合作我是史蒂夫欧文...
火影之神级系统是歪嘴佩恩精心创作的灵异,旧时光文学实时更新火影之神级系统最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的火影之神级系统评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持火影之神级系统读者的观点。...
徐芝芝一觉醒变成家徒四壁,食不果腹的农家女不说,还正被未婚夫逼着下跪跟他的白月光道歉。ampampbrampampgt 她脚踹渣男,撸着袖子发家致富。没有想到路边随便捡了一个双腿被打折的瘸腿乞丐,居然身世不凡,才识过人,一路...
人间有仙,是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑,也是一个瘦削的背影。人间便是仙,在高原在海岛,匿于现在,显于过去。顾益意在人间,顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事,本书又名顾益被外挂抛...
一朝穿越,挂逼成了七岁丫头。夏羽彤语录万丈高楼平地起,发财致富靠自己!开局家无三亩地,身无半分银。瘸腿的爹,呆傻的娘,重伤的小弟外加瘦弱小妹,夏羽彤斗志昂扬!她一个挂逼,还玩不转这古代?正当她发家致富的时候,这个误闯的男人怎么回事?媳妇,自从有了你…某人一脸害羞拉扯着他媳妇。闭嘴!夏羽彤一脸嫌弃,家业都守不住,好意思站着说话…...
进宫前,顾云黛就被太子困在了厨房里。进宫后,顾云黛一心想用药膳废了人渣。谁知太子妻妾迟迟无孕,她的肚子里却蹦了个儿子出来。顾云黛本想母凭子贵安安静静过日子,等儿子长大封王做个闲云野鹤的太妃。谁知皇叔造反,皇家子嗣死了一大堆,她的儿子变成了唯一的皇孙眼看着距离后位越来越近,云黛忽然觉得,扶持儿子做皇帝,甩掉渣男做太后才是人生最爽的事情。...